Vezměte období klimakteria do vlastních rukou

Využívejte relaxační a meditační techniky

I když se objeviloklimakterium, bez ohledu na to, jak jste byly nebo nebyly aktivní, nebo čeho jste již dosáhly ve své práci a rodině, plánujte dále svoji budoucnost. Můžete pokračovat v životě i v práci jako doposud, nebo začít provádět nějaké změny, třeba i zmenšením svých pracovních povinností.

Používejte doplňkové a dietetické postupy

Pokud si, a většinou zcela oprávněně, řeknete, že jste pracovaly celý život, tak proč byste se měly cítit provinile, když byste teď, když vás začalo trápit klimakterium, pracovat přestaly, vždy mějte připraveno, jak budete svůj nově nabytý volný čas trávit. Vždy mějte připraveny nové možnosti jeho využití. Liknavost a lenošení vám totiž mohou klimakterium ztížit.

Nečinnosti se nepodávejte

Pokud si najdete, co vás ve volném čase nadchne a motivuje a doplníte tyto činnosti naším přírodním přípravkem obsahujícím fytohormony, budete po zbytek života ve skvělé formě.